por Iana Ferreira | 7 dez, 2020
Artigo para o Site da Granja, dezembro 2020 Há muitos entendimentos a respeito da ansiedade e seus correlatos, a angústia, o pânico e o medo. De toda forma, podemos dizer sem incorrer em erro que a ansiedade é, de um modo geral, uma espécie de visão distorcida e...
por Iana Ferreira | 11 nov, 2020
Artigo para o Jornal d’Aqui, novembro de 2020 De tempos em tempos, percebemos que algo precisa ser mudado em nossas vidas e nos determinamos a adotar novos hábitos, que sejam mais saudáveis. Pode ser em relação à alimentação, atividade física, cuidados...
por Iana Ferreira | 22 out, 2020
Artigo para o Site da Granja, outubro de 2020 Se como eu você já percorreu pelo menos umas quatro ou cinco décadas neste planeta, seu tempo também é aquele em que redes eram basicamente de dormir, de pescar, de colocar no cabelo pra fazer aula de balé, de vôlei, de...
por Iana Ferreira | 8 out, 2020
Artigo para o Jornal d’Aqui, outubro de 2020 Quem brincou ao pé de uma máquina de costura, com retalhos de tecido que eram deixados de lado, ou se divertiu se sujando de graxa nas engrenagens que sobravam de um motor, relógio ou qualquer outro maquinário em...
por Iana Ferreira | 11 set, 2020
Artigo para o Site da Granja, setembro de 2020 O assunto não é agradável, mas a experiência é infinitamente pior. Por isso, é preciso falar, sim, de suicídio, pensar nele, entender suas causas e buscar os cuidados possíveis. Especialmente porque atravessamos uma crise...
por Iana Ferreira | 4 set, 2020
Artigo para o Jornal d’Aqui, setembro de 2020 Quase seis meses supostamente em isolamento sem dúvida abalam vários aspectos das nossas vidas, das finanças à saúde mental, voltando às finanças e transitando de novo para o equilíbrio psico-emocional. Mas o tempo...
