Ansiedade, o que é importante saber sobre ela

Ansiedade, o que é importante saber sobre ela

Artigo para o Site da Granja, fevereiro de 2021   Conhecê-la, ao menos de vista, quem não conhece? Difícil alguém ter escapado sempre incólume a um estado de ansiedade. Mesmo a pessoa mais tranquila, a mais bem resolvida, aquela que se trabalha com profundidade,...
Os tempos da ansiedade e como lidar com ela

Os tempos da ansiedade e como lidar com ela

Artigo para o Site da Granja, dezembro 2020 Há muitos entendimentos a respeito da ansiedade e seus correlatos, a angústia, o pânico e o medo. De toda forma, podemos dizer sem incorrer em erro que a ansiedade é, de um modo geral, uma espécie de visão distorcida e...
Final de ano sem ansiedade

Final de ano sem ansiedade

Atravessar o final do ano sem algum tipo de ansiedade é um desafio. A boa notícia é que é possível. Infelizmente, ansiedade, além de uma certa melancolia ou outros sentimentos não muito agradáveis também costumam permear essa época do ano, justo o período em que...
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