por Iana Ferreira | 25 mar, 2021
Artigo para o Jornal d’Aqui, março de 2021 Trezentos mil mortes no país, pouquíssimas vacinas disponíveis, entrada no segundo ano de pandemia, incertezas, falta de perspectiva e muitos outros fatores mais, acabamos ficando monotemáticos, claro. Não...
por Iana Ferreira | 7 dez, 2020
Artigo para o Site da Granja, dezembro 2020 Há muitos entendimentos a respeito da ansiedade e seus correlatos, a angústia, o pânico e o medo. De toda forma, podemos dizer sem incorrer em erro que a ansiedade é, de um modo geral, uma espécie de visão distorcida e...
por Iana Ferreira | 11 nov, 2020
Artigo para o Jornal d’Aqui, novembro de 2020 De tempos em tempos, percebemos que algo precisa ser mudado em nossas vidas e nos determinamos a adotar novos hábitos, que sejam mais saudáveis. Pode ser em relação à alimentação, atividade física, cuidados...
por Iana Ferreira | 4 set, 2020
Artigo para o Jornal d’Aqui, setembro de 2020 Quase seis meses supostamente em isolamento sem dúvida abalam vários aspectos das nossas vidas, das finanças à saúde mental, voltando às finanças e transitando de novo para o equilíbrio psico-emocional. Mas o tempo...
por Iana Ferreira | 10 maio, 2020
Artigo para o Jornal d’Aqui, maio de 2020 A quarentena vai avançando e os dias mergulham ainda mais na mesmice? O tédio bate à porta? A sensação de marasmo incomoda um tanto mais a cada semana que passa? Aqui muitas vezes sim. Mas é possível cuidar. Vamos...
