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Por que é tão difícil adotar bons hábitos e abandonar os que nos fazem mal?

Por que é tão difícil adotar bons hábitos e abandonar os que nos fazem mal?

por Iana Ferreira | 11 nov, 2020

Artigo para o Jornal d’Aqui, novembro de 2020   De tempos em tempos, percebemos que algo precisa ser mudado em nossas vidas e nos determinamos a adotar novos hábitos, que sejam mais saudáveis. Pode ser em relação à alimentação, atividade física, cuidados...

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